Ultimele Știri

Cum ne revenim după masa îmbelșugată de Paște

Masa-de-Paste

Masa îmbelșugată de Paște poate crea probleme organismului, astfel medicii ne recomandă o cură de detoxifiere după o alimentație încărcată.

În perioada de după Paşte, când vedete sunt mielul, ouăle, pasca, cozonacul şi vinul, este necesar să mâncăm fructe şi legume şi să consumăm multe ceaiuri din plante medicinale.

Cele mai indicate legeume și fructe pentru o astfel de cură de detoxifiere sunt: varza crudă, salata verde, roşiile, castraveţii, urzicile, spanacul, pătrunjelul, morcovul, sparanghelul, loboda, ceapa verde, lămâia, cireşele, merele, portocalele, kiwi.

Este nevoie de foarte multă mişcare, să se mănânce numai salate şi crudităţi, să se bea multă apă şi să se evite grăsimile animale şi prăjiturile, recomandă medicul. 

Medicul atrage atenţia asupra faptului că a nu mânca sau a sări peste mese, nu este sub nicio formă o soluţie. O altă formă prin care ne putem reveni este o cură sănătoasă de ceai verde.

Comentarii prin Facebook

Lasă un comentariu:

Adresa de email nu va fi făcută public.


*